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りやっちママ

スーパーでお買い得品を買って冷凍保存したり、あるものでおつまみ作ってるよー(*´³`*)

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幼稚園お弁当(年少)お月見🌙* :ﾟ

海苔 • 醤油 • お惣菜 • ピーマン • ウィンナー • 味付けは塩だけ • チーズ • ほっぺはハム • ダンゴはチーズ • 台はハム
- 1人分
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幼稚園お弁当(年少)3歳

海苔 • 鶏もも肉 • ピーマン • 味醂 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • カニカマ • 海苔 • 卵 • 砂糖 • めんつゆ •
- 1人分
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味噌の濃厚な牛すじ煮込み

牛すじ肉 • 大根 • 人参 • コンニャク • 味噌 • みりん • 醤油 • 酒 • 蜂蜜 • 水 • 生姜チューブ • ニンニク •
- 8人前くらい？！
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栄養満点💯レンコンと枝豆の松茸ご飯

米 • 松茸のお吸い物 • レンコン • 白だし • 酒 • みりん • 米油 • えだまめ
- 4人分
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ヘルシー👏豆腐のコーンポタージュグラタン

豆腐 • カップスープのコンポタ • チーズ • パン粉
- 1人分
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厚揚げで作るタコなしたこ焼き🐙

厚揚げ • ほんだし • 片栗粉 • 米油 • ソース、マヨネーズ、鰹節、青のり
- 2〜4人分
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お出汁のレタスしゃぶしゃぶ🥬

お水 • 出汁パック • みりん • お醤油 • お塩 • レタス • 絹どうふ • ぶた肉しゃぶしゃぶ用 • 大根
- 2人分
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白だしとごま油で！和風トマト！

トマト • 白だし • ごま油 • 枝豆 • 大葉 • 白魚
- 2人分
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手を汚さずに、SPAMおにぎり☆彡

SPAM • みりん • 醤油 • 卵 • 塩 • 砂糖 • ご飯 • マヨネーズ • 海苔
- 1缶で6個分
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ベーコンのポテサラ！

ジャガイモ • ベーコン • オリーブオイル • バター • マヨネーズ • ガーリックパウダー • ゆでたまご • パセリ • ピンクペッパー • トマト
- 2人分
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エビとトマトの超簡単な前菜♡

ミニトマト • むきえび • 枝豆 • オリーブオイル • 塩 • レモン汁 • ブラックペッパー
- 1人分
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おしゃれロマネスコ♡冷凍保存！

ロマネスコ • 水 • 塩
- 1個分
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にんにくわさび醤油で！牛もも肉のたたき

牛もも肉 • 塩、黒胡椒 • にんにくチューブ • 油 • 赤ワイン • 醤油 • にんにくチューブ • わさびチューブ
- 2人分
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映える！ホタテマリネ

レディサラダ大根 • カブ • ホタテ • かんたん酢 • ブロッコリースプラウト • オリーブオイル • レモン汁 • 塩
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朝から健康！グリーンスムージー♡

サラダほうれん草 • ゴールデンキウイ • リンゴ • お水 • モヒートミント
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ヤリイカのアヒージョ

10cmの小さいヤリイカ • オリーブ油 • にんにく • トウガラシ • 塩 • 白ワイン
- 2人分