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みたちゃ

＊自分用のレシピ集＊時短大好き＊レンジ調理・炊飯器調理・ケトル・シリコンスチーマー・冷凍好き＊炊飯器はSHARPの3合炊き使用

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炊飯器で時短♪どろっとハヤシライス

水 • 玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • 豚肉 • ハヤシライスルー • 塩胡椒
- 2人分
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電子レンジ簡単★ベーコンのポテサラ

じゃがいも • ベーコン • マヨネーズ • 牛乳 • 塩胡椒 • ブラックペッパー
- 2人分
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炊飯器簡単★手羽元たまご大根のさっぱり煮

手羽先 • 大根 • ポン酢 • 水 • しょうがチューブ • 酒 • みりん
- 2人分
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炊飯器簡単★鶏ももチャーシュー

鶏もも • ゆで卵 • 塩胡椒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • ごま油 • ニンニクしょうがチューブ
- 2人分
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炊飯器★鮭とたまごの中華粥

米 • ごま油 • 生姜チューブ • 水 • 白だし • 鶏ガラ • 味の素 • 卵 • 鮭フレーク • 白ゴマ
- 1人分
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炊飯器簡単★最高の肉じゃが

じゃがいも • 玉ねぎ • 豚肉 • しらたき • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • だしの素 • 水
- 2人分
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つけ汁うどん

水 • めんつゆ2倍濃縮 • 醤油 • みりん • 酒 • だしの素 • 塩 • 豚肉
- 1人分
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ほうれん草とツナのクリームパスタ

パスタ • ほうれん草 • ツナ缶 • バター • 片栗粉 • にんにく • 牛乳 • コンソメ • 塩胡椒 • 粉チーズ
- 1人分
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ドレスドオムライス

ご飯 • 玉ねぎ • 鶏肉 • コンソメ • ケチャップ • 塩胡椒 • 卵 • 片栗粉 • 牛乳 • パセリ
- 1人分
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炊飯器で簡単♪かぶと卵のおかゆ雑炊

お米 • 水 • かぶ • 白だし • 鶏ガラ • 味の素 • たまご
- 1人分
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レンジで簡単★甘いかぼちゃサラダ

冷凍かぼちゃ • はちみつ • バター • クリームチーズ • ブラックペッパー
- 3人分
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簡単＊炊飯器＊鶏肉と大根の煮物

鶏もも肉 • 大根 • 半熟たまご • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 白だし • 砂糖 • しょうがチューブ
- 2人分
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究極の卵焼き★甘めバージョン

卵 • 砂糖
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オレオチーズケーキオーブン不要

オレオ • 無塩バター • 生クリーム • クリームチーズ • カロリーオフシュガー • ゼラチン • バニラエッセンス • レモン汁
- 12cm分
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ダイエットごまドレッシング砂糖油なし

すりごま • めんつゆ • 無調整豆乳
- 230ml分