☆★☆はると☆★☆

パスタ • しめじ • ツナ缶 • めんつゆ • お吸い物の素 • 水

サラダチキン小 • トマトケチャップ • オートミール • 玉ねぎ • きのこ類 • オリーブオイル • コンソメ顆粒 • 黒胡椒 • 刻みにんにく • 粉チーズ • 水

キャベツ • 小ネギ • パスタ • ツナ缶 • ごま油 • マヨネーズ • 醤油 • チューブニンニク