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小太郎★

旦那(ヒト)、長女(7歳・イヌ)、次女(5歳・ヒト)、長男(3歳・ヒト)食べるの大好き家族のオカンですŧ‹”ŧ‹”(๑°༥°๑)ŧ‹”ŧ‹”
簡単で美味しいレシピはどんどん試したい～♡

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小太郎★

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抹茶ミルクでずぼらスイーツトースト♪

食パン • 辻利抹茶ミルク • バターやマーガリン • きなこ • あんこ
- 1人分
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糖質オフ？！サニーレタスのサラダ恵方巻き

焼き海苔 • 酢飯 • サニーレタス • 薄焼き卵 • エビフライ • カニカマ • きゅうり • シーチキン • マヨネーズ
- 1本分
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柚子味噌チーズ焼きおにぎり

ご飯 • 柚子味噌 • とろけるチーズ • 胡椒
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生牡蠣のナムル

生牡蠣 • 鶏がらスープの素 • ごま油 • にんにくチューブ • 醤油 • 青ねぎ • 味変にポン酢、胡椒など
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簡単！イワシ缶でキャベツのレンジ蒸し♪

イワシ缶 • キャベツ • ごま油 • ごま
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芥藍菜(カイラン菜)のオイスター炒め

芥藍菜 • 人参 • しめじ • 豚肉 • 卵 • マヨネーズ • オイスターソース • 醤油 • 砂糖 • 鶏がらスープの素 • 胡椒 • ごま油
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デコ弁に♪茶色おにぎり♪

ご飯 • 削り節粉 • 醤油
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厚揚げの肉巻きのお野菜たっぷりあんかけ

豚肉 • 厚揚げ • 人参 • 玉ねぎ • エリンギ • しめじ • 水 • 麺つゆ • 醤油 • 生姜チューブ • 片栗粉 • 塩コショウ •
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おばけ餃子

餃子の皮 • 餃子の具 • 水 • 黒ごま • のり • ケチャップ
- おばけ1匹分
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水菜の明太子ドレッシングサラダ

水菜 • 明太子 • マヨネーズ • 麺つゆ • ごま • のり
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ヘルシー♪さっぱり♪ねばねば和え

モロヘイヤ • 海藻麺 • 納豆 • 梅干し • 塩昆布 • 大葉 • ごま • 麺つゆ • ごま油
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キャベツのカレーピザトースト

食パン • キャベツ • ウインナー • マヨネーズ • ケチャップ • カレー粉 • チーズ
- 1人分
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ちくわと大葉のホットサンド

食パン • ちくわ • 大葉 • マヨネーズ • とろけるチーズ
- 1人分
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苦手な野菜もパクパクオムレツ（幼児食）

卵 • 野菜 • 粉チーズ • マヨネーズ • ケチャップ
- 3回分
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みつばをモリモリ食べるサラダ

みつば • ぽん酢ごま油 • 海苔