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1人暮らしの大学生
@cook_40336435
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大学入学から2年が経ちました。入学当初は自炊にハマったけど半年も持たずなぁなぁになって。でもやっと最近自炊欲が湧いてきました。ちょくちょくあげれたらなーと思います。
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レシピ (13)
つくれぽ (1)
鉄火丼
マグロ
•
長芋
•
青じそ
•
ごはん
•
卵黄
•
みりん
•
酒
•
醤油
1人分
豆腐ともやしのキムチスープ
豆腐
•
もやし
•
豆乳
•
鶏ガラスープの素
2人分
キャベツとベーコンのカルボナーラ
ベーコン
•
キャベツ
•
スパゲティ
•
カルボナーラのもと
1人分
冷しゃぶ
豚バラ
•
レタス
1人分
簡単すぎるフライドポテト
じゃがいも
•
油
•
仕上げに塩
1人分(写真の量)
鶏肉とたけのことブロッコリーの酒蒸し
鶏肉
•
たけのこ
•
冷凍ブロッコリー
•
水
•
酒
•
薄口醤油
•
みりん
2人分
たけのこと鶏肉の炊き込みご飯
たけのこ
•
鶏肉
•
米
•
出汁
•
薄口醤油
2人分
鶏胸肉とネギのポン酢炒め
鶏胸肉
•
長ネギ
•
ポン酢
1人分(ちょい多め)
もやしと豚ロースのポン酢炒め
豚ロース
•
もやし
•
ポン酢
2人分(2食分)
たけのこ入りスープ(茅乃舎 野菜出汁)
たけのこ
•
春キャベツ
•
人参
•
ウィンナー
•
茅乃舎 野菜出汁
•
水
•
薄口醤油
3人分(3食分)
青椒肉絲(スープは別記録)
ピーマン
•
豚こま切れ肉
•
たけのこ
•
もやし
•
生姜
•
薄口醤油
•
オイスターソース
2人分(2食分)
生姜焼き
豚ロース
•
薄口醤油
•
酒
•
みりん
•
ショウガ
2人分(画像は1人分)
鯛の煮付け
鯛の切り身
•
薄口醤油
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
生姜スライス
•
水
2人分
1