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ぱんはむ

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はかりもみりんもめんつゆも家にありません。料理は大雑把です。

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食欲がないときに。あったかい絹豆腐

絹豆腐 • ほんだし顆粒 • 水
1食分
お手軽にんじんジュース

にんじん • 100オレンジジュース
１人分
電子レンジで使い切りブルーベリージャム

冷凍ブルーベリー • 砂糖
1回分

1
キャベツとバナナのジェラートスムージー

バナナ • キャベツ • 豆乳
１杯分
マッコリ塩鶏の豆乳スープ

マッコリ塩鶏 • たまねぎ • キャベツ • マッコリ塩鶏作成時に出た汁 • 水 • 豆乳
３食分
マッコリ塩鶏

鶏むね肉 • 塩 • マッコリのうわずみ
昔ながらのバナナピーナッツトースト

バナナ • ピーナッツバタークリーミーつぶ入 • 食パン • シナモンパウダー
1食分
カレーのルーでミートソース

牛豚合挽き肉 • たまねぎ • カットトマト缶 • バーモントカレー • 塩、こしょう
4食分