おいもちゃん（21）

おから • アーモンドプードル • バナナ • ベーキングパウダー • 卵

ご飯 • ツナ缶 • 玉ねぎ • コンソメ • しょうゆ • ニンニクチューブかニンニク

米 • 焼鳥缶 • にんじん • 干し椎茸 • お好みの具材　油揚げなど • しょうゆ • みりん • 顆粒和風だし • 生姜

おからパウダー • アーモンドプードル • 牛乳 • ココナッツミルク • 卵 • オリーブオイル • ベーキングパウダー • はちみつ • もしあればバニラオイルなど

おからパウダー • アーモンドプードル • ベーキングパウダー • 卵 • はちみつ • 牛乳 • 紅茶ティーパック • オリーブオイル