☆ふわっふわ幸せおから蒸しパン☆

おいもちゃん(21)
おいもちゃん(21) @cook_40339859

おからパウダーを使ったとは思えないほどのフワフワ蒸しパン!
お腹にたまるので糖質制限、ダイエット中にもおすすめです。

このレシピの生い立ち
おからなのにフワッフワ、甘くて美味しい蒸しパンが食べられるなんて幸せ!私も毎日食べてます!笑

☆ふわっふわ幸せおから蒸しパン☆

おからパウダーを使ったとは思えないほどのフワフワ蒸しパン!
お腹にたまるので糖質制限、ダイエット中にもおすすめです。

このレシピの生い立ち
おからなのにフワッフワ、甘くて美味しい蒸しパンが食べられるなんて幸せ!私も毎日食べてます!笑

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材料

タッパ一1個分
  1. おからパウダー 大さじ3
  2. アーモンドプードル 大さじ1
  3. 牛乳 50cc
  4. ココナッツミルク(なければ追加で牛乳) 40cc
  5. 1個
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. ベーキングパウダー 小さじ1
  8. はちみつ 小さじ1
  9. *もしあればニラオイルなど 適量

作り方

  1. 1

    材料を全部タッパーに入れてお箸でグルグル混ぜる。
    蓋をせずに、のせてレンジで500W6分チンするだけ!

  2. 2

    レンジからパンケーキのような甘くていい香りがします♪

  3. 3

    牛乳だけでも美味しさ変わらず作れました☆

コツ・ポイント

家で余っていたココナッツミルクを入れたところ、ふわっふわの蒸しパンになっておから感が消えてびっくり!もちろんなければ牛乳や豆乳で代用OK!

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おいもちゃん(21)
に公開
大学3年 家族においしいご飯を食べてもらうため勉強中です。クックパッドはじめたばかりなのですが皆さんの素敵なレシピみたいに作れるように頑張ります!
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