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オクラの白だし和え

オクラ • 白だし • かつお節
水菜トマトツナのサラダ

水菜 • トマト • ツナ缶 • ピエトロドレッシング和風しょうゆ
さつまいもとかぼちゃクリームチーズサラダ

かぼちゃ • さつま芋 • マヨネーズ • クリームチーズ
夏野菜の豚汁

ミニトマト • なす • 玉ねぎ • 豚肉 • オリーブオイル • 本だし • 水 • 味噌 • 新生姜
6人分
自家製めんま

たけのこ • ごま油 • 水 • ウェイパァー • 醤油 • 酒 • ラー油
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茎わかめ梅あえ

茎わかめ • めんつゆ • 梅チューブ
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チョレギサラダ

レタス • きゅうり • ごま油 • しょうゆ • 鶏がらスープの素 • 塩
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具だくさんのアボカドトマトとうふのサラダ

レタス • 紫玉ねぎ • トマト • アボカド • 絹とうふ • 醤油 • オリーブオイル • 酢
3〜6人分
えびアボカドサンド

むきえび • 酒 • 塩 • レモン汁 • レタス • 紫玉ねぎ • アボカド • トマト • クリームチーズ • マヨネーズ • 食パン6枚切り
3〜6人分

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