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＊定番！簡単＊鶏肉と夏野菜のトマト煮＊

鶏肉 • 塩 • コショウ • なす • ズッキーニ • ピーマン • 玉ねぎ • にんにく • オリーブオイル • トマト缶 • コンソメ • 砂糖
4人分

3
＊混ぜて焼くだけ♪長芋焼き＊グラタン風＊

長芋 • 卵 • 麺つゆ • チーズ • 浅葱、海苔など
15cmの耐熱皿

6
簡単！鯛のあら炊き＊切り身も一緒に♪

鯛のあら、切り身 • 砂糖 • 酒 • みりん、醤油 • 水 • しょうが • ゴボウ、大根、里芋、豆腐など
3
安い＊美味しい＊鶏皮ポン酢.:*:・°☆

鶏皮 • 料理酒 • ポン酢 • 大根おろし • 浅葱
＊牛すじ煮込み＊

牛すじ • 大根 • 人参 • こんにゃく • ねぎ • しょうが • 砂糖、醤油、酒、みりん • 味噌
2人分

1
＊とっても簡単＊やわらか★チャーシュー★

豚肉かたまり • 玉ねぎすりおろし • にんにくすりおろし • 醤油、酒 • 砂糖
4人分
トップ10涙★麺つゆで小松菜と厚揚げ炒め

小松菜 • 厚揚げ • 肉 • めんつゆ • トマト • サラダ油やゴマ油 • 片栗粉、水
4人分

5
特製★ジンジャーシロップ☆⌒（＊＾∇゜）

しょうが • 砂糖 • 水
出来上がり800ml位

1
＊とっても簡単★真鯛のアクアパッツァ＊

真鯛切身 • サーモン切身 • 海老 • あさり • 塩 • ミニトマト • 玉ねぎ • キャベツ • オリーブオイル • にんにく • 白ワイン • 水 •
4人分

2