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ぽんちゃん☺️

1歳のべびちゃんママ

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簡単離乳食(後期〜完了期)

人参 • 白菜 • ほうれん草 • 玉ねぎ • 鰹節 • 水
3食分の例
醤油とケチャップのトマト煮

鶏肉 • ズッキーニ • 人参 • ケチャップ • 醤油 • 料理酒 • 水
二人分
砂糖不使用バナナ蒸しパン

薄力粉 • ベーキングパウダー • バナナ • 牛乳
アルミカップ9個分
フライパンでバナナ蒸しパン

バナナ • ホットケーキミックス • 水
カリフラワーのマヨチーズ焼き

カリフラワー • 塩コショウ • マヨネーズ • チーズ
2人分

30
すりおろし人参の卵焼き(離乳食にも)

卵 • 人参 • ほうれん草 • 玉ねぎ • 牛乳
離乳食1回分と大人用
手づかみ離乳食

ご飯 • 卵 • 人参 • 小麦粉 • 水
2食分
もやしベーコン炒め

ハーフベーコン • もやし • 塩コショウ • 鶏ガラ • 粗びき黒こしょう
5