ふみおと

玉ねぎ • 生姜 • ごぼう • 牛コマ

無糖ヨーグルト • 砂糖 • 蜂蜜 • マンゴー 角切り • クリームチーズ

りんご • 砂糖 • レモン果汁 • 白ワイン

豚挽き肉 • 玉ねぎ • にんじん • しいたけ • にんにく • トマト缶 • 赤ワイン • 水 • ケチャップ • 中濃ソース • コンソメ顆粒 • 砂糖 •