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s06007

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@cook_40367280
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妻と二人暮らしの50台。まだ料理歴4年位のホリデーコックです。新着レシピ中心です。本格的につくれぽを始めたのがR04.3月頃でしたか?R07.05に1200レポ達成。お陰様でR04.6.3に10000閲覧、R06.4初旬に70000閲覧に達しました。R04.10.9に初レシピ上げ、R06.2.5頃にキッチン閲覧7000件に達しました。有難うございます。あの世のニャンちゃんも喜ぶにゃ。

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    豆腐のガーリック焼きとほうれん草和え

    豆腐 • 塩こしょう • ガーリック粉 • オリーブ油 • 醤油 • 冷凍ほうれん草
    • 4人分
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    健康志向:スパイスだけで作る夏野菜カレー

    ターメリック • クミン • コリアンダー • カレー粉 • カレーの恩返し • なす • ゴーヤ • ズッキーニ • 冷凍枝豆 • 冷凍コーン • 冷凍ブロッコリー • 冷凍アスパラ •
    • 4人分
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    黒糖シナモンジンジャーホットコーヒー

    お湯 • コーヒー粉 • ドリッパー1台とペーパーフィルター1枚とコーヒーカップ1個 • 粉末黒糖 • クリープ • オリゴ糖 • ジンジャー粉末 • シナモン粉末
    • 1人分

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