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pipipi☆

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    春菊ナムル

    春菊 • しらす • 白ネギ • ごま油 • 塩昆布 • ごま
    • 4人分
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    腸活えのきサラダ

    切り干し大根 • えのき • カイワレ • カニカマ • マヨネーズ • 柚子胡椒 • 醤油 • すりごま
    • 4人分
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    ☆低糖質焼売☆

    豚ひき肉 • 玉ねぎ • しいたけ • たけのこ • はんぺん • かにかま • 酒 • オイスターソース • しょうが • にんにく
    • 30個くらい
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    ☆ピーマンの肉詰め〜トマト煮〜☆

    ピーマン • 玉ねぎ • 塩胡椒ナツメグ • パン粉 • 牛乳 • トマト缶 • コンソメ • ウスターソース • 醤油 • にんにく • しょうが
    • 2人分
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    ☆母のやみつき無限おにぎり☆

    米 • 梅干し • たくあん • 昆布 • 大葉 • 天かす • 小ねぎ • めんつゆ • 白ごま
    • 約150gのおにぎり6個分

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