あそびキッチン

@cook_40367869

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まぜるだけ！デーツのブラウニー

デーツ • いちじく • クランベリー • ナッツ • ココナッツオイル • ぬちまーす
2回分のおやつ
【ホットクック】ごぼうの梅和え

ごぼう • 梅干し
【ホットクック】にくじゃがの肉なし

醤油
【時短】大根と人参の常備菜

大根 • 人参 • レーズン • 酢 • 塩 • 砂糖 • オリーブオイル • 菜種油
【時短】梅きゅうり

きゅうり • 梅干し • かつおぶし • ごま • 煮干し • 酢 • 醤油 • 塩
【ホットクック】カレー

手羽元 • トマト • 玉ねぎ • ひよこ豆 • 塩 • カレー粉
【ホットクック】スペアリブの煮込み

スペアリブ • 玉ねぎ • バルサミコ酢 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • 醤油
【ホットクック】鶏の手羽先煮込み

鶏手羽元 • 玉ねぎ • バルサミコ酢 • 生姜チューブ • ニンニクチューブ • 醤油
【ホットクック】下味なしの鶏ハム

鶏むね肉
【ホットクック】蒸しにんじん

にんじん • 水
【ホットクック】かぼちゃの煮物

かぼちゃ • 水 • 醤油
【ホットクック】にくじゃが

じゃがいも • 玉ねぎ • にんじん • 肉 • 醤油
【ホットクック】蒸しさつまいも

さつまいも • 水
【ホットクック】肉と野菜の煮込みスープ

具材 • 参考例 • トマト • 塩
【ホットクック】鶏大根

鶏もも • エリンギ • 水 • 醤油
【ホットクック】野菜の蒸し煮

具材 • 具材例 • 塩 • オリーブオイル
【ホットクック】味噌汁2

具材 • 水 • 注意 • 注意 • 味噌
【ホットクック】味噌炒め

具材 • 味噌
【ホットクック】かぼちゃ蒸し

かぼちゃ • 水
【ホットクック】豆乳ホワイトソーススープ

アスパラやエリンギ • 蒸し豆 • 全粒粉の薄力粉 • 豆乳