トマトと玉ねぎを下にし、手羽元が上になるように具材を内鍋に入れる。

【具材の重量-内鍋=872gの場合】

872×0.8%=872×0.008=6.976g

=塩とカレー粉は7g

「チキンと野菜のカレー（無水カレー）」でスタート。

約65分後、完成。