ずっけん

豚バラ肉 • ネギ • 塩 • シークワサー • にんにく • オリーブオイル

水 • 筍 • 鶏もも肉 • 山椒の葉 • 出汁栄養スープ • 白たまり • 酒 • 味醂 • 砂糖 • 塩

ゴーヤー • ツナ缶 • シークワーサー • めんつゆ

絹あげ • チーズ • カレーの残り

絹あげ • 味噌 • 酒 • みりん • ピーマン • 玉ねぎ • チーズ • マヨネーズ • 小ネギ

青パパイヤ • 干し椎茸 • コンビーフハッシュ • ニンニク • 菜種油 • 塩 • 鰹節粉 • しょうゆ