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楽ちん栄養強化☆

楽ちん栄養強化☆

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    アスパラガスの豚肉巻き

    アスパラガス • 豚バラしゃぶしゃぶ肉 • 塩 • 胡椒 • サラダ油 • 長ネギ • 塩 • レモン汁 • ごま油
    • 4人分
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    サバディンと白菜のサラダ

    OIL SABADINE缶 • 白菜 • 塩
    • 2人分
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    豆腐パン

    豆腐 • 米粉 • はちみつ • ベーキングパウダー • 塩
    • 1回分
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    卵たっぷり米粉パンケーキ

    米粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 米油 • 砂糖 • 牛乳
    • 2枚分
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    卵たっぷりフレンチトースト

    砂糖 • 卵 • 牛乳 • パン
    • 2人分
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    フライパンでクリームパスタ(小学生作)

    パスタ • 鮭 • 玉ねぎ • 小松菜 • 水 • 牛乳 • マヨネーズ • コンソメ • 粉チーズ • 枝豆
    • 大人2、子供3人
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    バナナ大量消費パン

    バナナ • バナナ • 卵 • 米油 • 牛乳 • 米粉 • オートミール粉 • ベーキングパウダー
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      小松菜パンケーキ(離乳食10ヶ月〜)

      卵 • 砂糖 • 牛乳 • 油 • バナナ • 小松菜 • レバー • 米粉 • ベーキングパウダー
      • オーブン皿1枚分

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