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美躰庵の台所
@cook_40380106
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■鍼灸サロン 美躰庵(びていあん)の薬膳&発酵レシピ ■季節ごとに患者さんにお伝えしている カラダが喜ぶレシピです ■鍼灸臨床20年 三代目女性鍼灸師 ■美躰薬膳 ■【膳】とは カラダが喜ぶ食事
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【梅雨の薬膳】湿をとばす冬瓜の胡麻酢和え
冬瓜
•
粗塩
•
すりごま
•
塩
•
酢
•
砂糖
•
クコの実
2人分