minyan

完熟したバナナ • 薄力粉 • 上白糖またはきび砂糖 • 卵 • あればチアシード

エリンギ • 豚肉 • にんにくチューブ • 水 • 顆粒だし • 醤油 • 砂糖 • みりん • 塩コショウ • あれば韓国海苔

豆腐 • 玉ねぎ • ひき肉 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒 • コチュジャン • 味噌 • にんにくチューブ • しょうがチューブ又は業務スーパーのジャンツォンジャン • 片栗粉

絹豆腐 • 長ネギ • 人参 • 大根

揚げ玉 • ご飯 • めんつゆ • 鮭フレーク • 白いりごま • 大葉