リカちゃん❤

デコポン • はちみつ • 水 • コアントロー

マーガリン • クリームチーズ • メープルシロップ • 溶き卵 • 糖質ゼロチョコ • ココアパウダー • コアントロー • おからパウダー • デコポンジャム

海藻サラダ • ワカメおにぎり • 低脂肪牛乳

りんご • 卵 • 牛乳 • 蜂蜜 • バター • オリーブオイル • 小麦粉