みーぴーまま

水 • ダシダ • ニンニクチューブ • コチュジャン • 麻辣藤椒香醤 • ゴマだれ • オイスターソース • 花椒 • 白菜 • えのき • チンゲン菜 • お肉 •

鶏ミンチ • 生姜 • お酒 • ごま油 • だしの素 • 砂糖 • お湯 • 醤油 • みりん

ほうれん草 • みりん • しょうゆ • 白だし • 水 • 顆粒合わせ出汁

チンゲン菜 • ツナ缶 • 味ぽん マイルド • すりゴマ