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米 • にんじん • 玉ねぎ • 大根 • 鶏ひき肉 • 醤油 • だし • みりん

たまねぎ • にんじん • ピーマン • カレールー • カットトマト缶 • 塩 • 胡椒 • ウスターソース • ひき肉