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あっちこっちいっち

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    えのきのユッケ風

    えのき • 醤油 • ごま油 • 白胡麻 • コチュジャン • 鶏がらスープのもと • 砂糖 • にんにく • 卵黄 • 万能ネギ
    • 2人分
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    糖質0麺のピリ辛つけ麺

    糖質0麺 • ごまだれ • めんつゆ • ラー油 • おろしにんにく • ゆで卵 • 万能ネギ
    • 2人分
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    炊飯器で無水バターチキンカレー

    もも肉 • たまねぎ • トマト缶 • 砂糖 • バターまたはマーガリン • カレールー
    • 4皿分
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    茶碗蒸し

    卵 • 水 • 白だし
    • 2人分
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    天津飯

    卵 • かにかま • ご飯 • サラダ油 • 万能ネギ • 水 • 砂糖 • しょうゆ • オイスターソース • ごま油 • 鶏がらスープのもと • 酢 •
    • 2人分

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