クックパッドではごはんや趣味のお菓子作りの基本レシピを紹介しています。
個人ブログ「ヌトパごはんラボ」では、基本の献立に栄養素をプラス１できる工夫や、レトルト食品が栄養感のある食事に変わるテクニックを紹介しています。ぜひご覧ください。
漢方養生指導士資格取得。
妊活に悩む女性にオイルマッサージや足つぼの施術をしていました。女性本来の美と健康、子どもの成長期を支えているのは栄養ある食事だということが、時代と共に見失われている事に気づき、食卓が栄養と笑顔で満たされる幸せを届けたくて、今の私になりました。
