みじんこむし

全卵 • 砂糖 • 薄力粉 • 胡桃、チョコチップ

全卵 • 砂糖 • 薄力粉 • ココアパウダー • 胡桃、アーモンド

米 • 鯖缶 • みりん • しょうゆ • 和風だし • 生姜チューブ

オートミール • 砂糖 • ココアプロテイン • 調整豆乳 • オリーブオイル

強力粉 • 牛乳 • 卵 • 砂糖