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小規模園児栄養士♪
@cook_40525828
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小規模保育で栄養士しているものです♪
食欲旺盛な長男5歳と偏食ばかりの次男3歳の男の子ママです!手をかければかけるほど食べないw
萎えますよねー…なら時短でしっかり口に入るもの作りたい!
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小規模園児栄養士♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
納豆と野菜の和え物★
ほうれん草
•
人参
•
納豆
•
タレ
•
鰹節
•
海苔
•
めんつゆ
小規模園児栄養士♪
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砂肝和え(下処理なし)
砂肝
•
ごま油
•
塩、胡椒
•
ゴマ
小規模園児栄養士♪
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豆腐ときゅうりのもずく酢物
きゅうり
•
塩
•
豆腐
•
もずく酢
4人分
小規模園児栄養士♪
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かぶと胡瓜の梅肉和え
胡瓜
•
かぶ
•
塩
•
はちみつ梅
•
塩昆布
•
ポン酢
•
蜂蜜
4人分