
長年浮腫みやすい体質に悩んいたため、減塩レシピを考案、忘備録のために始めました。
食事改善ダイエットで-10kg達成。
基本は減塩レシピを公開してますが、普通のダイエットレシピや本場ガチ中華レシピ、ヴィーガン(菜食)レシピも公開予定です。時にゆるゆるですが、継続が大事と考えています♪

長年浮腫みやすい体質に悩んいたため、減塩レシピを考案、忘備録のために始めました。
食事改善ダイエットで-10kg達成。
基本は減塩レシピを公開してますが、普通のダイエットレシピや本場ガチ中華レシピ、ヴィーガン(菜食)レシピも公開予定です。時にゆるゆるですが、継続が大事と考えています♪
