ひーのののすけ

米 • 鯖缶 • 生姜 • しょうゆ • みりん • 料理酒

さつまいも • 柿 • すりごま • 塩 • マヨネーズ

レンコン • 豚ミンチ • 塩 • 片栗粉 • しょうゆ • チューブ生姜 • ポン酢

ズッキーニ • ハム • オリーブオイル • 塩 • チーズ • パセリ