結麻♡

パスタ • 白身魚切り身 • まいたけ • ほうれん草 • オリーブオイル • にんにく • 水 • コンソメ顆粒 • 塩 • 塩コショウ • 醤油 • ブラックペッパー

固めに炊いた温かいご飯 • 卵 • 大葉 • しらす • 梅肉 • あごだし顆粒 • かつお節 • 煎りゴマ • 胡麻油 • 塩こしょう • 炒め油 • 醤油