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きりん家の食卓

ファンタジスタ

首が長いので、通称“キリン”と呼ばれています。最近料理に目覚めたおやじです。

家族が喜んで食べてくれるのがうれしくて作っています・・・
妻と一緒に、アイデアを出し合いながら楽しく作ってます。(^▽^)/

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きりん家の食卓

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簡単今日の夕飯小松菜豚こまスタミナ塩炒め

豚こま肉 • 塩 • ニンニク • ごま油 • 小松菜のおひたし • 顆粒ガラスープ • はちみつ • 料理酒 • 粗挽き黒胡椒
- 2～3人分
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簡単今日の夕飯痩せ飯納豆もずくキムチ豆腐

木綿豆腐 • 味付きもずく • キムチ • 納豆タレ付き • 刻み葱
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簡単今日の夕飯！新玉葱厚揚げ生姜焼き節約

絹厚揚げ • 新玉葱 • 片栗粉 • 醤油 • 料理酒 • みりん • キビ砂糖 • 生姜のすりおろし • 刻み葱
- 2～3人分
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簡単今日の夕飯！もやし冷しゃぶサラダ主菜

もやし • 豚しゃぶしゃぶ用肉 • 料理酒 • 水 • 顆粒ガラスープ • 豆板醬 • ポン酢 • 大葉 • みょうが
- 2～3人分
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簡単今日の夕飯レンジ豆腐肉団子の甘酢あん

木綿豆腐 • 鶏ひき肉 • 生姜チューブ • 塩 • 片栗粉 • トマトケチャップ • ウスターソース • 料理酒 • 黒酢 • 醤油 • 水 • キビ砂糖
- 2～3人分
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簡単朝食昼食！ワンプレートダッチベイビー

ダッチベイビー • 卵 • シャウエッセン • こめ油 • お好きな葉物野菜 • ケチャップ • マヨネーズ
- 1人分：スキレット15㎝
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簡単今夜の夕飯レンジナスパプリカ揚げ浸し

ナス • 赤パプリカ • 黄色パプリカ • 塩 • ごま油 • 白だし • カンタン酢 • 生姜チューブ
- 2～3人分
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簡単夕飯ナス豚バラ肉オイスターソース炒め

茄子 • 豚バラ肉 • ごま油 • 料理酒 • 醤油 • オイスターソース • キビ砂糖 • 黒酢 • 生姜チューブ • にんにくチューブ
- 2～3人分
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簡単今夜の夕飯！スペアリブ風手羽先肉料理

手羽先 • こめ油 • 醤油 • 赤ワイン • はちみつ • 生姜チューブ
- 2人分
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簡単昼食朝食おやつダッチベイビー子供の日

卵 • 牛乳 • 薄力粉 • キビ砂糖 • 塩 • 無塩バター
- スキレット：15㎝
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簡単昼食・夕飯！エビアボカドサラダうどん

冷凍うどん • アボカド • レモン汁 • ボイル海老 • プチトマト • 塩 • レタス • そうめんつゆ • マヨネーズ
- 1人分
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簡単おもてなし本格的タコス！タコライスも

トルティーヤ • レタス • トマト • 玉ねぎ • 塩 • にんにくチューブ • カンタン酢 • タバスコ • ミートソース作り置き • コリアンダーパウダー • チリパウダー • パプリカパウダー •
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簡単今日の夕飯！即席新玉葱トマトピクルス

プチトマト • 新玉葱 • 白だし • かんたん酢
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簡単今夜の夕飯胡瓜竹輪ピリ辛マヨ作り置き

きゅうり • 塩 • ちくわ • すりごま • コチュジャン • マヨネーズ
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母の日おもてなし！牛ステーキサラダ肉料理

牛ステーキ肉 • 塩 • 粗挽き黒胡椒 • クレソン • ボイルカリフラワー • トレビス • 赤ワイン • 醬油 • バルサミコ酢 • はちみつ • バター
- 2人分
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簡単昼食夕飯ミートソース作り置きでパスタ

パスタ • 塩 • 合挽き肉 • にんにくチューブ • 塩 • オリーブオイル • 玉葱 • きのこの作り置き • ケチャップ • ウスターソース • コンソメ顆粒 • ダイスカットトマト缶
- ミートソース：4人分
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簡単朝食昼食！卵レタストルティーヤサンド

市販のトルティーヤ • 卵 • マヨネーズ • 牛乳 • こめ油 • ロースハム • レタス • トマトケチャップ • シュレッドチーズ
- 1人分
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簡単昼食今日の夕飯ピーマンベーコン卵炒飯

米 • ピーマン • 使い切りブロックベーコン • 卵 • 塩 • 粗挽き黒胡椒 • 顆粒ガラスープ • にんにくチューブ • 醤油 • ごま油
- 2人分
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今日の夕飯舞茸豚こまポークチャップ肉料理

豚こま肉 • 新玉ねぎ • 舞茸 • 無塩バター • こめ油 • ケチャップ • ウスターソース • 料理酒 • きび砂糖 • にんにくチューブ
- 2～3人分
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簡単今日の夕飯レタストマト胡瓜豆腐サラダ

レタス • 絹ごし豆腐 • プチトマト • 塩 • 胡瓜 • いりごま • 鰹節 • 白だし • かんたん酢 • ごま油

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