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ぴーたろ♪
@cook_76138377
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クックパッド登録したての主婦です(o^^o)
妊婦なので体重管理のためにヘルシーで簡単な料理を覚えようと奮闘中です^_^;
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ぴーたろ♪
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ダシダで簡単☆ダイエット野菜スープ
キャベツ
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ニンジン
•
玉ねぎ
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鶏胸肉
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お好みでじゃがいも
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一味唐辛子or七味唐辛子
3-4人分
ぴーたろ♪
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白菜消費!白菜と豚こまの和風炒め煮
白菜
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豚肉
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しめじ
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しょうゆ、酒
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みりん、三温糖、顆粒だし
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片栗粉
2人分
ぴーたろ♪
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残った刺身で☆簡単かつお茶漬け
かつおたたき
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ご飯
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だしの素
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醤油、みりん、酒
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生姜チューブ
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海苔、わさび
1人分
ぴーたろ♪
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ルクエで簡単♪ほうれん草とコーンサラダ
ほうれん草
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コーン缶
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マヨネーズ
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からしかマスタード
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塩
2人分