あすかてぃーさん

鶏ひき肉 • 木綿豆腐 • 乾燥ひじき • 生姜チューブ • たまご • 塩コショウ • ナツメグ • パン粉 • 酒、醤油、砂糖、みりん • ▷小ネギ、黄身 • 酒

お好きな豆腐 • 塩こんぶ • 醤油 • ごま油

たこ • 長ネギ • ごま油 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • ブラックペッパー • にんにくチューブ

生ハム • ブロッコリースプラウト • オリーブオイル • クレイジーソルト • 粗挽き胡椒

さつまいも • 砂糖 • バター • 牛乳 • 黒ごま • 卵黄

キャベツ • 合挽き肉 • 玉ねぎ • たまご • パン粉 • 塩コショウorクレイジーソルト • ナツメグ • トマト缶 • トマトケチャップ • ウスターソース • 顆粒コンソメ • 塩コショウorクレイジーソルト •