れまりお

マッシュルーム • ブロッコリー • オリーブオイル • 岩塩またはシーソルト • アンチョビペースト • ニンニク • ブラックペッパー • お好みの魚介

チキン • トマト • 赤パプリカ • にんにく • EVオリーブオイル • 塩 • ブラックペッパー • ローズマリー • お米 • チキンブイヨンキューブ • 水 • レモン •

鶏胸肉 • 塩 • お好みのハーブ