Ritu Chauhan

मिलेट पास्ता • +3/4 कप मिल्क

+1/4 कप सूजी • बडी चम्मच गेँहू का आटा • राईप बनेना

boiled potatoes • oats (about 90 grams) • white sesame seeds (about 40 grams)

साबूत मूंग दाल(रातभर भिगोई हुई) • सूजी • लहसुन की कलियाँ

सूजी • बेसन • लम्बाई में कटी हरीमिर्ची • नींबूका रस • करी पत्ते

साबुत हरी मूंग दाल • चावल

paneer (about 250 grams) • large onion, finely chopped • onion, roughly chopped • bell pepper, roughly chopped • tomato puree (about 120 ml) • ginger, finely chopped • garlic cloves • Whole spices for kadai masala

रोस्टिड व बिना छिलके वाला चना • मखाना • काजू • पिस्ता

आवोकाडो • कद्दूकस किया पनीर • बारीक कटी प्याज़ • बारीक कटा टमाटर • बारीक कटी हरी मिर्ची

चना दाल • तप पीली मूंगदाल • नमक स्वादनुसार

पैकेट कर्ड(500ग्राम) • +1/2 कप लिची

ओट्स • मिल्क • बटरस्काच क्रश

+1/2 कप दूध • बडी चम्मच रस्पबरी कस्टर्ड पाउडर • बारीक वाली सेवई • बारीक कटे ड्राईफरूट्स • छोटी चम्मच इलायची पाउडर • बडी चम्मच टूटीफ्रूटी • कन्डेन्समिल्क या चीनी पसंदानुसार • बारीक कटे मिक्सफरूट्स • देसी घी

मिडियम साईज़़ की हरी शिमला मिर्ची • लाल शिमलामिर्ची • लहसुन की कली • स्परिंअनियन बारीक कटी हुई • प्याज़ बारीक कटी हुई

किनवा • लीटर मिलिक

चावल का आटा • बडी चम्मच चिल्ली फ्लेक्स

आलू • फरोज़न मटर • टमैटे प्यूरी

ग्रा रफली चाप्ड पत्ता गोभी • बारीक कटी प्याज़ • बारीक कटी लहसुन • बारीक कटा टमाटर • बारीक कटी हरी मिर्ची • हींग

बासमती चावल • डाराई फरूट्स(काजू;पिस्ता;बादाम)

डार्कचाकलेट(अनस्विटेंन्ड) • रोस्टिड रागी का आटा