لذيذ وصحي

#أكلات_للرجيم

فطور دايت فيه تقريباً ٢٢٠ سعره حرارية

فطور خفيف وصحي ينفع للدايت والمدرسةاجمالي السعرات في الوجبة ١٦٠ سعرة حرارية

#اكلات_دايت

وصفة جداً رائعة صدقوني لذيذة جدا داءماً اعملها لاولادي ولزوجي بيحبوها كثير

#انا_سعودي

' 'فطور صحي للأطفال🍟🥚

عريكه /بيض مخصوص

..

لما نحول الأكل لحاجة عابرة في حياتنا ونشغل نفسنا بهدف ساعاتها هيبقي الأكل مش من أولوياتنا ولا ننشغل بيه وهتبقي أكلة وتعدي،وهنبقي مش عايشين لناكل ،لا بناكل لنعيش .

#اكلات_صحية

الناس اللي بتبقي محتارة ايام الرجيم تفطر ايه ده فطار سهل جدا وصحي

#حلويات_العيد

#اكلات_دايت#وصفات_صحيةصباح جميل

يعتبر الدقيق كامل الحبة منتج غني بالفيتامينات وقليل السعرات الحرارية السن ان شاء الله فطورنا يعتمد على الدقيق الاسمر والحشوة ايضا عبارة عن اجبان قليلة الدسم

اعرف وش تاكل وعلى السريع

فطور خفيف وصحي

احتاج انحف + افتح نفسي للأكل الدايت 🙈