زوجي يحب كل انواع السمك، وفي كل مرة يجب ان اقدمه له بطريقة مغايرة . فانا كل مرة اجرب وصفة من وصفات الوالدة حتى اتحصل على وصفة شهية.

#اكلات_سريعة مين فينا ما بيحب السمك، خصوصا بفصل الصيف☀️ أكلة السمك بتخلينا نسافر و نحس حالنا جالسين على شاطئ البحر نستجم و نسبح و نستنشق الهواء النقي⛵☀️⛱حبيت شارككم هذه الوصفة السهلة و اللذيذة و بتمنى تحبوها مثل ما أنا بحبها😍😋 #سمك #ليمون #أكلات_خفيفة

#هرمون_السعادة :عندما نطبخ بسعادة نحب الاكلة لي طبخناها ونتلذذ فيها خصوصا السمك محبوب ومغذي وبنته خلاف تستمتعي به كي نتناولوه ونقدموه لاحبابنا واولادنا🐟

Merlon au four

#قوي_مناعتكفوائد السمك لا تعد و لا تحصى فهو مصدر لامغا 3الضرورية لصحة الانسان لذا على الاقل يجب ان يكون على الطاولة مرة كل اسبرع و اذا اجتمع مع الخضر يكون وجبة صحية 100%

اطيب سمك سمك البحر الاحمر 😍😋

#الشيف_الذهبي

#كوكباد_بريميوم بنين يهبل جربوه وماتندموش.

#شكل_وتفنن (merlan)

معليش تصوير بنتي الله يسعدها 😂🙈

#سمك_مشوي_في_الفرن#سمك#سمك_مشوي#سمك_سهل#الزيت_عماد_البيتسمك مشوي في الفرن بتتبيله لذيذه يمكن استخدام اي نوع من انواع السمك ويمكن تتبيله من قبل بيوم او مباشرة

#يوميات_حجر

#اطباق رئيسيه

وصفة جميلة جدا وسهلة وطعمه احلى من المقلى 🍽

اللهم اجعلني لأبي عملاً صالحاً حتى ألقاه...#كيتو#صحية#سمك

#صحي

#حراير_الجزائر#القعدة_الزينة

هالاكله صحيه ومافيها اي زيت قلي ولذيذه اتمنى تجربوها🤗

#وصفات_وهرانية

🐟👌

#كوكباد_يجمعنا

السردين اكلة سريعة تحضير غنية بالاوميغا 3 يساعد على تنشيط الذاكرة يفضل تحضيره في فترة امتحان تساعد الطلاب على تنشيط ذاكرة و من اجود انواع سردين سردين بحر ابيض متوسط