يخنة بدون لحم / ايدام خضار
صحية
نباتية
بدون غلوتين
بدون سكر
الخطوات
- 1
زيت وفوقه البصل يتشقر
فوقه معجون الطماطم يتحمس مع البصل افضل
تحط الملح والبهارات - 2
تقطع البطاطس صغير وتحطه مع البصل والمعجون وتحمسه شوي
بعدها تضيف الجزر والبازيلا تحمسهم سوا - 3
تصب عليهم ماء حار
خل الماء الحار جاهز اذا نشفت تزيدها - 4
بالنهاية يتقدم مع رز ابيض وبالعافية
وصفات مشابهة
-
-
يخنة خضار باللحم
#خضار #وصفات_بالبني#الشيف_الذهبي #بازلا #بازلاء #بازيلاء #فاصوليا #جزر #بطاطا #لحم
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ايدام الخضار المشكل باللحم المفروم للدايت
سهلة التحضير ومفيد جدا للدايت وسريعة التحضير
-
ايدام الخضار مع اللحم ودبس الرمان
#كوكباد_يجمعنالذيذة وغنية بالبروتين والفيتامينات وسهلة التحضير
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
يخنة كرات اللحم مع الخضار
وصفه لذيذه لعشاق الخضار صحيه ورائعه ومناسبه للعزايم كطبق رئيسي بجانب الأرز الأبيض اتمنى تعجبكم #اطباق_2020
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/km/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16841079
التعليقات