#الشيف_الذهبي#وصفات_بالاخضر#صحي#سريعالسلطة الخضراء من غنى الأطباق بالألياف الطبيعية التي تساعد على تقليل نسبة الكولسترول الضار ، والسيطرة على نسبة السكر في الدم ، وتخفيف الوزن والحفاظ عليه ، و الوقاية من أمراض الأمعاء ، والوقاية من سرطان القولون والمستقيم و المرئ والتدي والفم والحنجرةتناول السلطة الخضراء يقلل من الإصابة بأمراض القلب ، والسكتة الدماغية ،ويقلل من مخاطر مشاكل العين والجهاز الهضمي

وجبة صحية ومُشبعه ..

#مقبلات#صحي

سلطة شتوية لذيذة 😍 وصحية وطعمة ولا اروع 😋منقولة من #قناةريم حبيت جربها 🙈 كانت تجربها ولا اروع وبنصحكن انتو كمان تجربوها ☺️ياريت تروحو تشتركو بقناتها لانو أكلها كلو صحية

تنفع عشاء أو غداء للي بيعملو دايت

غدا صحي او سحور مميز لرمضان😋 وايضًا للي م يحبون السلطة راح ياكلونها مع الباستا 🌚

#الزيت_عماد_البيت#الشيف_الذهبي#سلطات #سلطه #صحي #افوكادو

#صحي_ولذيذ

#صحتك_تهمنا#اطباق_سهلة

#bicha_zerrouki❤🇩🇿#مقبلات_2020⬅لبناات راني جيت ليوم و جبتلكم سلطة خفيفة بألوان خريفية و زاهية ...🌼بتقديم عصري... هذي السلطة بزااف صحية و بنينة و اقتصادية و متوازنة ✔😁 و لي تحب تتعرف على سلاطات دياولي رلني سهلت العملية فقط ضغطو هنا ⬅ #سلسلة_السلطات ➡ و رح تتعرفو على مجموعتي و نتمنى تأخذو و لو فكرة صغيرة 💭⬅ تواصلو معي 💕 🌼_______سلام عليكم______🌼

#أربح_صحتك. صحن سلطة يوميا يساعدك في تنقيص الوزن ومفيد لمرضى السكر ويعطي الاحساس بالشبع وأحسن مرافق للاطباق الرئيسية ولا يمكننا الاستغناء عنه

#ريجيم_الفرولات🍓🍓🍓#وصفات_الكيتو سلطة صحية تاكل في وجبات الفطور على ساعة 2 زوالا مع بروتين لي لازم يكون حاضر و هو بيض مغلي او سمك او لحم او صدر دجاج مشوين مع فاكهة لي لازم تكون حاضرة باه نحسو بشبع و لا تنسو شرب ماء لانو فوائد ماء لا تعد ولا تحصى إذا استطعتي 3لتر ف يوم او على أقل 8 اكواب في يوم

#التحدي_الفضي 🌱لا تخلو مائدتي كل يوم من صحن سلطة وأستعمل الخضر طازجة غير مطهية لفائدتها الصحية 🌱للمعدنوس فوائد صحية كبيرة لذا أدخله حتى في السلطة🌱

#ابدع_واقتصد#سلطات_صيفية

#أكلات_صحية

#bicha_zerrouki❤🇩🇿#حراير_الجزائر✅ أهلا حلوين 💗🍭...! ليوم حبيت نقدملكم وصفة لسلطة بزاااف بنينة و ماتتشبعش بمكونات بسيطة و نكهة ولا أروع نتمنى تعجبكم 🍃

الخضار المطبوخة على البخار هيا من الاكلات الصحية خصوصا لاصحاب وزن زائد وعاملين رجيم

#bicha_zerrouki❤🇩🇿#حراير_الجزائر

وصفات #الريجيم سلطة مرافقة للحساء الحارق للدهون

#مريولي_باسمي #دايت #صحة#بيض #فلفل_الوان #زيتون سلطة تنفع للدايت ولذيذة✅

#يوميات_رمضان#المريول_الذهبي#المطبخ_الجزائري🇩🇿#جزائرية🇩🇿

هذي السلطة لازم تكون موجوده جنب المشويات رهيبه

#التحدي_الذهبي 💕 صحن سلطة بسيط بخضر طازجة لا تخلو منه مائدتي كل يوم 💕

السلطة مفيدة ومشبعة فيتامينات ممكن اضافة الجرجير وايضا ممكن أن نشوي البطاط والباذنجان فالفرن تكون صحية اكثر

سلطة صحية بلبسباس وزيتون حضرتو في البيت ،🥗🥗🥗

#اربح_صحتك#تجربتي_المصورة وصفة خضار مفورة صحية ولذيذة للمشتركة العزيزة ياسمينة جاسمين 😍 حبيت نجربها لأني معجبة بوصفاتها وقصص وصفاتها النابعة من القلب بكل عفوية ❤️ولانو وصفتها كانت من ضمن وصفات المنيو الاسبوعي 🎉 حبيت نفرحها انا فقط ضفت بعض الخضار و النتيجة رووعة 👌#فرح_قلبه