#المريول_العالمي#كينوا_بطاطا_حلوة

#المرور_الاول#حملة_التشجير

#المريول_العالمي#كينوا#بطاطا_حلوة

#بداية_خير

#المريول_الذهبي

سلطة لذيذة جداً

سلطة لذيذة وجديدة😋

Samarasfood

سلطة مشبعة وصحية فيها كل العناصر الغذائية. الصورة قبل إضافة الصوص لأنها تبدو أشهى.لتوفير الوقت، أحتفظ بشمندر مسلوق في الثلّاجة (البرّاد) وأستعمله وقت الحاجة وحتى البطاطا كنت شويتها قبل بوقت، عندها لزمني 5 دقائق لتحضير السلطة. أعتمد هذه الطريقة حتى لا أستصعب تحضير السلطة واختار شيء غير صحي بسبب الجوع.

#المريول_الذهبيوزعتها بعلب صغيرة تقدم مع الشاي

#مريولي_باسمي#افوكادو#طبق صحي غني بالفيتامين وخاصة للأشخاص العاملين دايت

#سلطة_بطاطاحلوة _حمصسلطة البطاطا الحلوة مع الحمصمن الأطباق الي أحب دائماً تكون على سفرتنا و أنوع فيها السلطةهذي سلطة لذيذة ومفيدة وسهلة إن شالله تعجبكم 🌸.

وصفة سهلة وسريعة وخفيفة ولذيذة

#كينوا#سلطه#بطاطا#بطاطا_حلوه#سلطات#مقبلات

بماان البطاطا الحلوة مفيدة جداللعيون والبشرة والعظام فاحب اضافتها مع الاطعمة(تصلح سلطة وتصلح حشوة ساندويشات)

وصفة صحية و لذيذة بديل عن البطاطا العادية

وصفة خاصة للاطفال من 2 سنة

#المريول_العالمي#فطور_صحيإستخدمت #البطاطا الحلوة و#العدس و#الزنجبيل