#مريولي_باسمي#افوكادو#طبق صحي غني بالفيتامين وخاصة للأشخاص العاملين دايت

#بداية_خير

دائماً اسمع عن فوائد و لذة البطاطا الحلوه و قررت اجربها بطريقة الشوي حسب مدح اغلب الناس لها😍👌🏻

#المريول_الذهبي

سلطة لذيذة جداً

وصفة سهلة وسريعة وخفيفة ولذيذة

سلطة مشبعة وصحية فيها كل العناصر الغذائية. الصورة قبل إضافة الصوص لأنها تبدو أشهى.لتوفير الوقت، أحتفظ بشمندر مسلوق في الثلّاجة (البرّاد) وأستعمله وقت الحاجة وحتى البطاطا كنت شويتها قبل بوقت، عندها لزمني 5 دقائق لتحضير السلطة. أعتمد هذه الطريقة حتى لا أستصعب تحضير السلطة واختار شيء غير صحي بسبب الجوع.

#سلطة_بطاطاحلوة _حمصسلطة البطاطا الحلوة مع الحمصمن الأطباق الي أحب دائماً تكون على سفرتنا و أنوع فيها السلطةهذي سلطة لذيذة ومفيدة وسهلة إن شالله تعجبكم 🌸.

#المريول_الذهبيوزعتها بعلب صغيرة تقدم مع الشاي

.

البطاطس الحلوة مع زبادي لذيذة والصحية

#سناك_صحي #لذيذ #للكبار و #الصغار#فطور

#كينوا#سلطه#بطاطا#بطاطا_حلوه#سلطات#مقبلات

#المريول_العالمي#فطور_صحيإستخدمت #البطاطا الحلوة و#العدس و#الزنجبيل

وصفه صحية جدا مناسبة للاطفال واصحاب الدايت