وصفة مبتكرة انا أدمنتها في البداية كنت استغرب كيف يتجانس الزبادي والشوفان ؟؟ في الوصفة دي لقيت الجواب ممكن تتقدم مع خبز اسمر محمص او تشرب كشوربة جداً رائعة الوصفة على ضمانتي وجبة مناسبه للإفطار او العشاء خفيفة مشبعة

#المريول_العالمي#شوفان#شوكولاته#مانجو#عسل

فطار دايت

#أطباق_رمضان من اختراعي لكن تستحق التجربة جدا مغذية للأطفال أيضا كفطور أو عشاء

#صحي #شوفان #زبادي #سهل

#للدايت

#افكار_فطار_صحى #دايت #وصفات_بالشوفان

وجبة دايت لاتتعدى 350س.ح 😋ولذيذة وجبة متكاملة (زبادو لايت+شوفان بعسل)

هل زقزقت عصافير بطنك بعدما انتصف الليل ؟ تريدين أكل شيء سريع ولكن دون تهديد للحمية ؟ لنر معاً هذه الوصفة السريعة واللذيدة.

هي وصفة من تأليفي 😂😂😋

وجبة صحية ولذيذه وسريعة جدا ، وبترفع معدل حرق السعرات ، مشبعة جدا عالفطار

#امي_جنتي

#كوكبادي_وافتخر 💕

وصفة مشبعة وصحية وسريعة

زبادي مع الشوفان لبداية يوم جديد و صحي

وصفه جميله جداً ولذيذه للسحور

#تجهيزات_رمضان ذبادي خلاط لاغنيه عنه في رمضان

مشروب منعش لمحبي الزبادي و التفاح :)

#حلويات_عائلتي

لذيذ و جديد

#التحدي_الفضي

#الزبادي