اقراص الكوسة المفيدة جدا
ابني عنده سنة و نص و بحب يكون دايما عندي سناكس مفيدة ليه باستمرار و حتى ليا انا كمان فدايما بدور على الحاجات المفيدة فحبيت اشارككم الوصفة
اقراص الكوسة المفيدة جدا
ابني عنده سنة و نص و بحب يكون دايما عندي سناكس مفيدة ليه باستمرار و حتى ليا انا كمان فدايما بدور على الحاجات المفيدة فحبيت اشارككم الوصفة
الخطوات
- 1
اول حاجه نبشر الكوسة 4 واحدات او اكتر و نضيف رشة ملح و رشة فلفل و نسيبها عشر دقايق تنزل ميتها
- 2
بعد كدة نعصرها كويس جدا مثلا فانلة نضيفة قديمة و اقسميها بالمقص عشان تبقي رقيقة و حطي الكوسة و اعصرى كويس
- 3
بعد كدة نضيف البيضتين لو 4 كوسات لو عدد اكبر خليهم ٣ و قلبي و حطى التوابل و الشوفان شوية بشوية لحد ما تبقي عجينة لزجه شوية لكن مش سايلة
- 4
بلى ايدك بالمية و اعملى اقراص و بططيها علشان تستوى بسرعه
- 5
على طاسة سخنة فيها زيت يادوب تسخن حلو ووطى النار و حطى الاقراص و تابعيها و لما تاخد لون حلو دهبي غامق من الناحيتين خلاص كدة
- 6
وصفة مفيدة جدا و مغذية ليكي و لطفلك و ممكن تتاكل مع سلطة زبادي او ساور كريم او لبنة مع رشة زعتر كدة او نعناع منعشين او حتة مع حتة جبنة بدل العيش وللا حتى يا ستي كليها كدة من غير حاجة 😃 و بالهنا و الشفا😙
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
سناك الكوسة سريع
ممكن يتآكل لوحده او يتقدم مع وجبات اللحوم/الدجاج #سريع #snack #سناك #zucchini #healthy #baked #صحي
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
شكشوكة الكوسا
طريقة رائعة جداً لإخفاء الخضار لدى الاطفال والكبار على حد سواء الكوسا مو واضح طعمها ابدا والكسبرة والشبت
مها الجهني -
كوسة سريعة التحظير
300 سعر حراري او اقل بدون البيضالكوسة جدا مهمة في الدايت لانها قليلة السعرات الحرارية و غنية بالفوائد Sweet Sweet -
كوسة محشي
#أنا_إخترت_أطبخانا من عشاق الطبخ والمحشي لا يخلو من سفرتنا المصرية في جميع المناسبات والاوقات بجميع انواعه ودايماً بحب ابتكر واغير انواع الخضار المحشي وطبعاً الكوسة والفلفل بتكون رائعة بخلطتنا المصرية المميزة
-
-
-
الكوسة مع تتبيلة الثوم و الليمون
#تحدّي_الصندوق_السرّياستخدمت في هاذة الوصفة الكوسة و الثوم. وصفة صحية و خفيفة كمقبلات.
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات