#vegetarian #pink #pasta #vegetables #نباتي #باستا #خضروات #نباتية

Delicious and healthy pasta جربوها مره لذيذة

#يوميات_رمضان

#سباغيتي #غداء #فطر #صحي #نباتي #سهل #فيقن

#وصفه_صحيه

اتمنى تجربوها وتفرحوني انها عجبتكم

Jalalsamfit

‏أحد الأساسيات الى تخلينا نتحمس ونستمر على نمط الحياة الصحي هو :‏اختيار الوجبات الى تكون لذيذة وبنفس الوقت صحية و مفيدة ومليانه بالعناصر الغذائية

#الشيف_الذهبي

هى وصفه من تفكيرى الخاص لتتناسب مع راغبى الاكل الصحى او الدايت وهى نتيجة تجارب عديدة وابحاث كثيرة جدا لدرجةانى توصلت لها بعدتجارب ٤ سنوات وتلك هى النتيجة النهائية وان شاءالله تعجبكم

للمبتدئين

بدايتي لعمل الاطباق الصحيه

للغداء

#نباتيالمعلومات الغذائية موجودة في الصور تحت

#اكلات_اورديحي

اذا انتوا مب نباتيين بس بدلوا الحليب النباتي بحليب بقري .السعرات الحرارية موجودة في الصور#فيقن #نباتي

معكرونة خضار سريعة مصنوعة من معكرونة أقل ومزيد من الخضار ذات مذاق مذهل ، لا أحد يدرك أنها وصفة معكرونة صحية !!! إنها معكرونة نباتية محملة برأس كامل من البروكلي والذرة والكوسا والفليفلة / الفلفل والبصل ومغموسة بصلصة الطماطم بالثوم والأعشاب.كلها مصنوعة في وعاء واحد - من الصفر ، في 20 دقيقة. *قبضة اليدهناك وقت لصنع المعكرونة النباتية بالطريقة الصحيحة - تحميص الخضار حتى تتكرمل بشكل جميل ، وصنع صلصة المعكرونة ، وطهي المعكرونة ، ثم جمعها معًا في النهاية. سيستغرق الأمر ما يقرب من ساعة ، وهو رائع تمامًا.هذه المعكرونة النباتية هي لكل تلك الأوقات الأخرى

معكرونة الديك بمكونات صحيه

طريقة صحيه جدا لذيذه

اكلات دايت: معكرونه بالخضار سهلة التحضير ٤٠١ سعر حراري فقط استمتعي بجميع ما تحبي أن تاكليه بطريقة صحية ♥️🌷 مع عدد السعرات

طريقتي المعتمده في باستا الخضار جربوها ماراح تندمون

آلذ باستا حتذوقوها 🍝😋

باستا بالخضار لذيذة