معظمنا نعشق المحشي بكل انواعة سواء ان كان محشي كرنب (ملفوف) او محشي باذنجان و كوسة وفلفل و لكن تواجهنا مشكلة عندما نتبع دايت بسبب احتواءة على الكثير من السعرات الحرارية كما انه يحتوي على على الكثير من الكار في وصفتة التقليدية و لكن في هذة الوصفة سوف نقم المحشي بطرية تنساب الكيتو دايت فهو محشي كيتوني و ذللك لاننا نستخدم اللحم المفروم مع الخضار و الطماطم بدلا من الارز .لمشاهدة الوصفة كاملة يمكنكم الدخول على الرابط التالي:https://youtu.be/z8pmRQt-E6E

#اكلات_سريعة#غداء_سريعكتير مننا ما يحب الخضار سوتيه ويحسها اكل للمرضى فقط أو أنها من غير طعم...نقدر نعملها بطريقة لذيذة وتنفع للدايت والريجيم وللجميع

#كيتو #وجبات_كيتو#كيتو_دايت#بيتزا#أطباق_سريعة

#وجبات_كيتومناسبة لمتابعي ريجيم الكيتوجينيك

التتبيلة هي الشيء المميز في هذه الوصفة 😋♥️- الكوسة Zucchini تعتبر من الخضروات عالية الفيتامينات والمعادن ومليئة بمضادات الأكسدة تكافح السرطان والأمراض القلبية بعيد الشر عن الجميع ضروري ضروري تدخلوها في نظامكم الغذائي. وبالصحة والهناء 😁#كيتو #دجاج #فرن

#كيتو_دايت

الطعم كأنه من مطعم مأكولات سريعة 😋اللي يعملها يقول في التعليقات شبه أي مطعم ؟!😁يعني طعم مأكولات سريعة وصحي "للكيتو"كذا مالك حجه لازم تبدأ تنزل وزن 💪🏼#دجاج #كيتو #جبنة #شيدر #موزريلا #صدقة_جارية

شكولا خالية من السكر تماما بحشوات مشكله خاليه أيضا من السكر

#كوكباد_بريميوم اكلات صيفية سريعة التحضير

سهلة ومفيده ومحبوبة عند الاولاد 💕💕💕💕💕💕

تصلح كمقبلات او عشاء خفيف

الخضار مهمة جداً جداً جداً.. في الكيتو دايت حاول إنها تكون داخلة في جميع الوجبات ما عدا حلويات الكيتو طبعاً بعدين كذا أزعل منك 😅 #كيتو #دايت #دجاج #خضار #وصفة_ونصيحة

#وجبات_كيتو لمتبعي ريجيم كيتو

طبق اليوم صحي يناسب اصحاب الدايت و الرجيم و النباتيه

أكلة صحية وفيها الكثير من الخضار... وبصراحة أنا أنصح بعملها وبشدة فقد كانت من أطيب الأكلات البسيطة لما فيها من طعم رائع.. جربوها وصحتين وهنا

وصفة سريعة يحبها الاولاد وغنية بالمواد الغذائية .. ممكن اخفاء بعض انواع الخضار التي لايحبها الاطفال عن طريق برشها فتذوب في المرق كالكوسة او الجزر فنحصل على الفائده ..

خاليه من الغلوتين وصديقه لمرضى السكري

شوربة لذيذة و مكونات بسيطة متوفرة في كل مطبخ#المريول_العالمي

هي من الأكلات التركية اللذيذة

بنات أفكاري ( من كيسي ) ✌🏼😅

Keto Lettuce Chicken Rolls وصفة لذيذة وخفيفة ومميزة وتدخل في نظام الكيتوكوجبة عادية ؛ يمكن استبدال الخس بخبز التورتيلا#وجبات_كيتو #كيتو #غداء #عشاء

طبق صيني بطريقتي، يمكن اضافة الفليفلة ضمن الخضار. لم استخدمها لان أولادي ما يحبونها#المطبخ_العربي_الأقوى