#اكلات_اردنية

صحتين

#اكلتي_المفضلة

#انا_سعودي 🇸🇦🇸🇦وصفه مغذيه ومشبعه ولذيذه

قمه في المذاق 🤤

#الشيف_الذهبي

#وصفات_توتة #جنوبية #وصفات_بالباذنجان #شيف_ذوق #اللهم_صلي_على_سيدنا_محمد المقلوبة هي طبق رئيس من الأطباق العربية الشعبية[1] من المطبخ الشامي[2] والعراقي[3] يتكوّن من أرز مع خضار مقلية متنوعة، من ضمنها الباذنجان أو القرنبيط أو البطاطا أو الفول الأخضر، وقد يستخدم مزيج من هذه الخضروات، ويوضع معها اللحم كلحم الضأن أو الدجاج. وتقدم المقلوبة عادةً مع اللبن أو الزبادي أو السلطة العربية المكونة من الطماطم والخيار والبقدونس والخس وعصير الليمون. تشتهر المقلوبة في سورية وفلسطين والأردن والعراق

وصفة للغذاء سهلة ومليئة بالفوائد من بروتين وفيتامينات💕

#غداء# مقلوبه.