وجبة اقتصادية غنية بالفوائد الغذائية و متكاملة..

سلطة حلوة للعشا

سلطة التونة من افضل انواع السلطات وانا متاكد من انها ستعجب كل شيف يجربها

#مقبلات_سريعة

#كاس_العالم

وصفة خفيفة لذيذة للعشا

سهلة وسريعة ويحبونها الاطفال

#مقبلات_رمضان#سهلة التقديم ولذيذة

#اكلات_بالبطاطا

خفيفة ولذيذة وكلها الوان تشهي👍🏽😋#تونة #سلطة

سلطة كيتو #فطورنا_سوا

مناسبه للدايت او كوجبه خفيفه أو مقبلات

وصفة بسيطة وسهلة جدا وبعتبرها وجبة لوحدها

#مقبلات #سلطة #تونه #خضارلذيييذة و مشبعة 🤤

#المريول_العالمي

منيحه للدايت 👌😉

سهل ولذيذ والاهم من هذا انه صحي😍

#دايت ممكن عمل كمية كبيرة وحفظها في الثلاجة تؤكل خلال الاسبوع سريعة وسهلة وماتاخذ وقت بإذن لله👍🏻👍🏻