تورلي بالدجاج
# تورلى بالدجاج # وصفة صحية #
# اهم تكات هذه الوصفة # ١خضار طازج ،٢ # غسل الدجاج جيداً ،# دعك البصل باليد مع الملح والفلفل والزعتر #
تورلي بالدجاج
# تورلى بالدجاج # وصفة صحية #
# اهم تكات هذه الوصفة # ١خضار طازج ،٢ # غسل الدجاج جيداً ،# دعك البصل باليد مع الملح والفلفل والزعتر #
الخطوات
- 1
يغسل الدجاج جيداً بالملح والدقيق ، ثم ينفع في ماء وخل وملح
- 2
يجهز الخضار بغسله جيداً وتقطيعه قطع متوسطة
- 3
نقوم بدعك البصله المقطعة مع الملح والفلفل والزعتر باليد جيداً (خطوة مهمة الطعم)
- 4
نضع الطماطم المقطعة مع البصل ويقلب جيداً
- 5
نأخذ جزء من البصل والطماطم ونتبل بيه الدجاج جيداً
- 6
والجزء الباقى نخلطه مع الخضار جيداً
- 7
نضع الدجاج مع الخضار في صينية أو طاجن فرن وضع عليها الزيت ونسويها على البوتاجاز 10 دقائق فقط ثم نكمل تسويتها في الفرن وبالهنا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
بامية بالدجاج (دايت)
يمكنك اكل ماتشتهيه بطريقة صحية و سهلة وسريعة.منها وصفة البامية المسبكة بالدجاج (دايت).
-
-
-
-
-
مضغوط بالدجاج🥘
#الشيف_الذهبي#وصفات_بالطماطم#اكلات_بالارز#مضغوطالمضغوط هو وجبة تتكون أساساً من الأرز والدجاج أو اللحم والتي تقدم في دول الخليج واليمن، وتعد من الوجبات الرئيسية في السعودية. وغالباً ما يكون المضغوط مطهواً مع لحم الضأن أو الماعز أو مع الدجاج. ويشترط استخدام قدر الضغط في طبخ هذه الوجبة. وقد أخذت اسمها منه
-
صاجية بالدجاج
الصاجية من الأكلات السورية التراثية بامتيازتحضر بالدجاج أو باللحمتقدم بالمناسبات أو العزائم
-
-
-
مغربية بالدجاج
#أكلات_من_القلبأكلة مشهورة في لبنان بس من دون الدجاج أنا حبيت اعملها بالدجاج والمكسرات وطلعت جدا روعةتقدم مع المخلل الكبيس واللبن العيران
Souzana hamzeh -
-
-
رولات الدجاج
وصفتنا اليوم هي "رولات الدجاج" أكله طيبةوبنفس الوقت سهلة وسريعة التحضير... #تحضيرات_رمضانتابعوني على قناتي عاليوتيوب لمشاهدة هذه الوصفة وجميع وصفاتي مصورة ::::https://www.youtube.com/channel/UChL9yAYeHc8I_G_uq00nTbQ
-
رز كابلي بالدجاج
#زز كابلي بالدجاج من أجمل وصفات الكبسة السعودية بعدة بهارات وخلطة سحرية تجربة الشيف ام دحوم الذكية
-
توست بالدجاج والجبنة 🥪
وصفة سهلة وسريعة وطيبة المذاق لساندوتش من التوست الأسمر بحشو الدجاج المُتبَّل مع الأجبان المبشورة ..
-
شوربة الدجاج مع الخضار
#اكلات_دايتالوصفة رقم 4 من سلسلة الوصفات الصحيةبدون اي زيوت او دهونوصفة صحية وطعمها رائع بتمنى تنال اعجابكم ..#حملة_التشجير#سوريين_بالغربة#المرور_الرابع
-
-
تورلي باللحم والبروكلي
قصة وصفتنا اليوم طبيخ ولكن خفيفة علي المعدة تعتبر الطبخة المثالية لفصل الصيف ،لانها ذات قيمة سعرات حرارية قليلة جدا ، ويعتبر التورللي من الاطباق المصرية المعروفة . المدونة في موسوعة الطبخ ،ويمتاز التورللي بسهولة تحضيرة ويحتوي علي العديد من الخضروات الطازجة الموسمية ولذالك فهو وجبة غنية بكثير من العناصر المفيدة للجسم وذات سعرات حرارية وساقدم لكم هذة الوصفة الصحية بالبروكلي والجزر والبصل والثوم وبعض الخضروات
-
-
-
فريكه بالدجاج
تعتبر الفريكه من الأطباق الفاخره وتقدم كوجبه رئيسيهمعروفه في معظم دول حوض المتوسط والدول العربيهتطبخ باللحم او الدجاج ومذاقها اكثر من رائعوهي احدى اطباق العزائم الفاخره
-
-
-
-
-
-
-
-
شوربة الفريك بالدجاج
#وصفة_صديقي" هذه الوصفة نتاع حبيبتي [أم آدم] عجبتني واول مرة نعمل شوربة فريك لكن الخضر عملتها مرحية جات بزاف بنينة يعطيها الصحة 💕💕
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات