محشي ملفوف
لذايذ ميمي 🌺 @cook_5491599
محشي ملفوف
الخطوات
- 1
اانصحكم تفرزني الملفوف لمده اسبوع اسرع من ان تسلقي نقع الرز المصري لمده ساعه في ماء دافي
- 2
اخلط ٤ حبات طماطم مع قرن فلفل وحزمه كزبره وحزمه نعناع وملعقه صغيره بهار مشكل وملعقه صغيره كاري وملعقه صغيره ملح وملعقه صغيره ملح اليمون زيت الزيتون ٥ ملاعق كبيره اصفي الرز المصري واخلط عليه الصوص وابدا الف الملفوف كل الكميه
- 3
اقطع البطاطس وارصها في الصنيه وارص الملفوف واخلط باقي الطماطم مع الكزبره والنعناع والبهارات واليمون وزيت الزيتون والفلفل واصبها على الملفوف واغطي لمده ساعه.... وبصحه وعافيه..لذايذ ميمي 🌺
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
محشي ملفوف
انا قللت المقادير وسويتها بصينية واستغنيت عن التمر الهندي وطلعت جناناتمنى تنال اعجابكم
-
محشي ملفوف
الملفوف أو كما يُسمّى بالكرنب أحد أنواع الخضروات التابعة للخضراوات الورقيّة من الفصيلة الصليبية، وهو ينمو تحديداً في كلٍّ من نصف جنوب آسيا، والمغرب العربي، وجنوب أوروبا. يَحتوي الملفوف على المَعادن بنسبةٍ كبيرة مثل الكبريت الذي يساعد على تنظيف الأمعاء، كما يقي من حالات الإمساك وعسر الهضم، ويحتوي أيضاً على اليود الذي يساعد المخ على أداء مهامه بطريقة تامّة. تتعدّد طرق تحضير الملفوف وطهيه منها الملفوف المحشي، وسلطة الملفوف، وأكلات آخرى.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
محشي الملفوف
وصفة معروفة بسوريا وبالوطن العربي كافةتختلف طرق طبخها من بلد لبلد وقد تختلف بين أفراد البيت الواحد
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/km/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/900425
التعليقات (2)