اكل صحي من اجل حياة افضل 🥦🥦🥕🌰🌽
سحاب نجم @Sahab
الخطوات
- 1
اضع ماء مغلي بلطنحر وفوقه نضع مصفاة التيفال اضع البروكلي والجزر والفاصوليا والفطر واغطيها ونتركها على البخار حتى ينضج نص ساعه
- 2
اقطع البصل واضع عليه زيت زيتون بلطنجره واحوسه بعدها بنزل عليه الفاصوليا المقطعه بعدها بنزل عليه الباميه وبعدها البندوره المقطعه وشويت ماء ورشه ملح وفلفل ةبحركهم بغطيهم وبتركهم لمده 40 دقيقة
- 3
وهاد اكل قليل الحريرات وصحي ولذيذ
خبرتي البسيطه في الطهي والحلوياتافتخرانني اكتسبت خبرتي من نفس امي الحبيبيه وارجو ان اكون سببا في سعادة الاخرين لانه سرالنجاحام راشد❤❤
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
اكل صيني وصحي ولا ألذ 🌺 اكل صيني وصحي ولا ألذ 🌺
طلب مني احد متابعيني طريقة أكل صحي لشخصين سويت هالاكلة اللذيذة😍حاضر😎 تفضلووو
-
-
-
علبة غداء صحية 🌽🥒🫑 علبة غداء صحية 🌽🥒🫑
وجبة غداء (لنش بكس) تؤخذ للعمل كوجبة صحية ومتكاملة وغنية بالالياف..
-
-
عيش أحمر مع قطع الدجاج والخضار 🍅🍅 عيش أحمر مع قطع الدجاج والخضار 🍅🍅
#اكلات_بالارز#وصفات_بالطماطم#اكلات_بالطماطم#الشيف_الذهبي
-
-
دغابيس /اكله صحية 🌷 دغابيس /اكله صحية 🌷
الدغابيس من الاكلات الشعبيةمشهوره في جنوب🇸🇦السعودية اكلاتنا الشعبيةنفتخر فيها ونعرف العالم عليها
-
-
برجر صحي من اكلة شبمو برجر صحي من اكلة شبمو
كتي من صحابي بيطلبو مني اكلات صحية فقلت اعمل وجبة كل والاطفال والكبار بيحبوها البرجر ولكن بطريقة صحية
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/kw/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6477380
التعليقات (4)